お知らせ

🎏5月のお知らせ☀
2023.05.02
🎏5月のお知らせ☀
G.W突入しましたね☀ 如何お過ごしでしょうか？   今年はコロナの規制も大幅…
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🌸4月のお知らせ🌸
2023.04.02
🌸4月のお知らせ🌸
こんにちは☀   各地で桜も満開となって、気持ちの良い季節となりましたね♪ …
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表情筋を鍛える
2023.02.07
表情筋を鍛える
新型コロナウイルスが流行して３年が経とうとしていますね。 昨今、感染症分類が…
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🎍謹賀新年🎍
2023.01.08
🎍謹賀新年🎍
⛩明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。‼ &n…
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アンガーマネジメント
2022.12.06
アンガーマネジメント
こんにちは☀ 先月の末から今月初旬にかけて紅葉も見頃となり観光地では大勢の方…
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マイクロトレーニングという考え方
2022.10.23
マイクロトレーニングという考え方
こんにちは。 １０月も末に入り、すっかり季節も秋色にそまりましたね。   …
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骨盤底筋のトレーニング
2022.09.27
骨盤底筋のトレーニング
こんにちは☂   お彼岸も明けましたがまだまだ日中は暑い日が続いていますね…
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恥ずかしいけど知りたい…尿漏れ対策
2022.09.20
恥ずかしいけど知りたい…尿漏れ対策
こんにちは☀ 昨日は、台風に備えてお仕事も早めの帰宅をされたりと警戒されてい…
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質の高い睡眠を取り入れる
2022.08.30
質の高い睡眠を取り入れる
こんにちは☀ 8月も終わりに差し掛かり、朝晩は何となく秋の気配を感じられるよう…
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正しいリュックの背負い方
2022.08.16
正しいリュックの背負い方
こんにちは☀   世間ではお盆休暇も過ぎて、今日からお仕事を始められる方が…
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