今日から新生活がスタートされた方は、多いのではないでしょうか
この時期は、寒暖差や花粉、大気汚染といった物理・生物学的ストレスを受けやすく、更に社会的ストレスにも晒されてしまいます。
ストレスって基本、嫌な事を指しますが実は転居や旅行、恋愛などのワクワク感やドキドキ感も影響し疲労となって蓄積されます。
これは本人が気づかないうちに疲労が蓄積され、この状態を『ステルス疲労』と呼ばれます。
まさに、これから新生活を迎えようとしている方は要注意です。
この疲労が表面化してくると、意欲の低下、イライラ、不安、不眠、食欲不振、仕事でのミスなどが目立ってくるそうです💦
まずは、体を整えて日常生活を楽しく健やかに過ごすことからスタートしてみてはいかがでしょうか
＜４月営業日＞
１日（火）・６日（日）・１５日（火）・２０日（日）・２２日（火）・２７日（日）・２９日（火㊗）
※２９日（火㊗）は１４時まで
＜新生活スタートキャンペーン＞
当院初めての方は通常初回料金 ￥５，５００円➡￥３，３００円（１日２名限定）～４/２９（火㊗）まで
