こんにちは☁
世間では大型連休に突入しましたね🍃
「私には連休なんて関係ないッ」そんな方もいらっしゃると思いますが、お出かけされる方は体調をしっかり整えて、またそうでない方も健康でイキイキした日常生活を過ごして頂きたいですね♪
さて、５月に入ると気温や湿度も少しづつ高くなったりして、体が汗ばむこともありますね。中年以降になると加齢臭・ミドル脂臭も気になるところです。
若い頃は、肌や髪にもハリツヤがあり、素材そのままでも清潔感をキープできたかもしれませんが、年齢とともに若さは失われ、老化・劣化が目立つようになります。また、肌のハリの有無と共に、周りから加齢のサインとして認定されやすいのが、ニオイです。
汗や皮脂そのものは、分泌されたときはほぼニオイはありません。でも、時間の経過とともに汗や皮脂に含まれる成分が常在菌によって分解・酸化されることで嫌なニオイが発生する原因となるのです。
そうならないために、体に付着した汚れをしっかり落とす必要があります。
体の洗い方を変えてみよう
体を洗ってから湯船につかるという方は多いかもしれませんが、実は逆なのです。
湯船につかってから体を洗う方が、効果的に汚れを落とすことができます。全身をざっとシャワーで流し、体が温まるまで湯船に浸かって毛穴をひらきます。それから、頭、体、顔の順番で洗うと、全身の汚れをきれいに落とすことができるのです。
また、体を洗うときは手で洗うのがベストです。汗やほこりなどの汚れは、お湯をかけたりシャワーで洗い流すだけでも落ちますし、それだけでは落ちない皮脂汚れも、ボディーソープや石鹸をよく泡立てて体につけ、手でなでるように洗えば落とすことができます。
汚れがよく落ちそうなナイロンタオルも肌にはデメリットばかり。皮脂を取り過ぎることで乾燥したり、摩擦による刺激でメラニンが過剰に生成され、色素沈着を起こす可能性もあります。乾燥は体のシワやたの原因にもなるので、やさしく洗うようにしましょう。
いくつになっても人から好かれる人、モテる人は、自分を客観的に見つめて年齢にあったケアができている方です。その結果、見た目年齢を若く保つこともできます。
ぜひ今夜から始めてみてくださいね（^^）
☀５月営業日☀
１日（日）・８日（日）・１０日（火）・１５日（日）・２４日（火）・２９日（日）・３１日（火）
宜しくお願い致します。
