皆さん、こんばんは????
１１月もあと僅か。平成から令和に変わったのもつい最近だったのに月日の流れの早さを痛感している今日この頃(;^ω^)
さて、段々と季節は冬に向かって寒さが増してくる気配ですが体調管理は万全でしょうか？
気温が低下してくると、日常生活での何気ない動作で突然腰が痛くなって動くのもツライ…背中も伸ばせない
とりあえず痛みのある所に湿布を貼って安静にしてみる。
だんだんとマシになってきて動けるようになったものの、数日後やっぱり痛みを繰り返す…
そんな経験ありませんか？
『ギックリ腰』…多くの方は、突然起こってなるものだととらえますが、これは症状が表面化する以前に体が大きく歪んでしまった事が背景にあると考えます。
更に、慢性化してしまうと腰まわりの組織（筋膜や靭帯、腰椎の椎間板）などに傷がつき、椎骨の関節や椎間板の変形に伴い椎間板ヘルニアに移行してしまうこともあります。
何度も言いますが、体のクセ（歪み）がきつくなると、そのようなリスクが高くなります。
ご自身でどれだけ姿勢を意識してもやはり限界があるのではないでしょうか？
東大阪瓢箪山やはた整体院では、繰り返すギックリ腰でお悩みの方のにも体のゆがみに特化した施術プログラムを通じて現在の体の状態を見える化し、再発させない体づくりに取り組んでいます！
画像は７０代男性 ぎっくり腰 背面・側面 共に（左）施術前 （右）施術後
初回の施術で体をかがめたり起こしたりする時の動作時の痛みが軽減されてきたようです☻
