２０２４年が幕開け、１月も下旬にさしかかりましたね。
まだまだ寒い日が続いて、気温の変動もあり体調も崩しやすい時期です。ご自身なりの体調管理はあると思いますが、基本となる十分な栄養・睡眠・適度な運動、そしてリラックスする時間も取り入れて厳しい寒さを乗り切っていきましょう！
さて、話は変わりますが、私の両親はクリーニング業を営んでいましたが、昨年で約５０年の業務に終幕を迎えました。
本当にクリーニング業一本でここまで続けていたことが凄いな、お疲れ様でしたと労う気持ちでいっぱいでした。
そして、私は定期的に実家へ両親の身体を診ているのですが、仕事をやっている時はすごく身体も歪んでいるのがわかり整えたりしていました。
業務用のアイロンは、家庭用と違って重量があり、立位でアイロンがけをする体勢は非常に身体に負荷がかかります。その姿を幼いころからみていて、それを御年８８歳までしていたのだから、身体の歪みがきつくなるのも当然だなと実感していました。
仕事を引退してからは、時間もできて自分なりに身体を動かしたりしていて、最近身体を診させてもらうと以前とは別人かのようにキツイ歪みはなかったので、やはり仕事上の影響は大きいものだったことがわかりました。
働き盛りの方は、さすがに仕事を辞めるわけにはいかないので、仕事上の身体の負担は仕方ないとして、仕事以外で如何に歪ませない生活を心がけることが大事だなと改めておもいました。
＜２月営業日＞
４日（日）・６日（火）・１１日（日）・２０日（火）・２５日（日）・２７日（火）
宜しくお願い致します。
