〇〇は万病の元という言葉があるように、数多くの病気（病名）があります。
当院にも様々な症状の患者様が来られますが、稀に自分の抱えている痛みや不調を『降ってわいた災難』のようにお話をされる方もいますが、それはどこかから風に乗ってやってくるものでもなく、あなたが生み出した（食生活、生活習慣、遺伝、ストレスなど）ものが殆どです。
しかし、正しい知識と対処法を知っていれば重症化する前に食い止めることはできます。
今回は『筋肉や関節』のお話です。
さて、筋肉や関節の痛みの原因は？
ズバリ姿勢（体の歪み）です！
姿勢が悪くなり体の歪みがキツクなると関節や筋肉に負担がかかりやすくなります。
一日中正しい姿勢を保持するのは難しいことであり、【テレビ見ている時】【スマホ触っている時】【仕事中】などで背中が丸くなったり悪い姿勢の持続によりその負担の蓄積により炎症が起こり痛みに変わります。
つまり、体の歪みを整えて日頃から正しい姿勢を意識している方は体への負担が蓄積されにくくなり、重症化しにくい体になっていきます。
当院に来院されている方は、少しくらいハードなことをして疲れや体の不調がおこってもキチンと休息を取れば症状が翌日又は長引かない体になっていく方が多いです。
これは、本来人間に備わっている（自然治癒力・免疫力）が歪み、姿勢を正すことで働きだすからなんです。
反対に痛みや症状がいつまでたっても治らない方は、これらの免疫機能が失われているか、しっかり睡眠や休息を取れていない、または痛み止めなどその場しのぎの処置でごまかしているのかも知れません。
家事や仕事の量を減らしたり、十分な睡眠時間を取るのは難しいですが、今まで無意識にしていた悪い姿勢をやめる意識をもつことはそんなに難しくないと思います。
ほんの少し【姿勢】に意識を向けるだけで本来備わっている自然治癒力や免疫機能が正しく働きだすとしたら、あなたの生活はどのように変わっていくでしょうか？楽しみですね♪
≪11月営業日≫
２日（火）・７日（日）・１６日（火）・２１日（日）・２３日（火・祝）・３０日（火）
火曜：９時～１９時 日・祝（火曜が祝日）９時～１４時
宜しくお願い致します。
